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       據(jù)粗略估計(jì)我國(guó)有超過3億的煙民，香煙已經(jīng)成為了這部分人日常生活中不可缺少的部分。雖然抽煙被絕大多數(shù)煙民視為小兒科，是生活的調(diào)劑品，但香煙這東西并不是誰都能抽的，相信很多朋友都有過抽煙后頭昏胸悶的情況，而且不僅僅在吸煙初期會(huì)出現(xiàn)，即使是長(zhǎng)期抽煙的朋友也偶爾會(huì)有頭昏胸悶的現(xiàn)象。而大多數(shù)煙民對(duì)于抽煙后頭昏胸悶是怎么回事，以及怎樣可以解決的問題知之甚少。這里筆者將和大家一起來關(guān)注這一問題。

抽煙頭暈胸悶怎么回事

       其實(shí)抽煙后頭昏胸悶的現(xiàn)象，多發(fā)生于吸煙初學(xué)者或偶爾抽煙的這一類人身上。另外如果吸煙者有慢性咽炎或支氣管炎方面的病歷，在吸煙后也很可能會(huì)有頭昏胸悶的問題。導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因主要還是因?yàn)闊熿F中含有的尼古丁、一氧化碳等有害物質(zhì)。(延伸閱讀：香煙中含有多少種化學(xué)物)尼古丁具有毒性，相信這是所有人都清楚的，對(duì)于初學(xué)者或偶爾吸兩支的朋友來說，很容易造成尼古丁中毒，也就是俗稱的醉煙。此外煙霧中的一氧化碳在被人體吸入之后，會(huì)與血液中的血紅蛋白結(jié)合，導(dǎo)致大腦供氧不足。

抽煙頭暈怎么辦

       對(duì)于這一問題來說，其實(shí)最為行之有效的辦法就是戒煙。但眾所周知戒煙很難，一般需要很強(qiáng)的意志力。對(duì)于實(shí)在戒不了的朋友來說，只要注意以下幾點(diǎn)也就可避免抽煙后胸悶頭昏的問題：1.盡量不要在密閉狹小的空間里吸煙。2.對(duì)于有咽炎或支氣管疾病的朋友，盡量不要吸入大量的煙霧，做到淺嘗則止。溫馨提示：抽煙后如有頭昏胸悶的現(xiàn)象出現(xiàn)，最好盡快戒煙。