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抽煙是一種社會常態(tài)，我國是世界煙草生產(chǎn)和消費最大的國家，目前有近3.2近人抽煙，比美國的總?cè)丝跀?shù)量還多。隨著人們的健康意識不斷的提高，很多人都開始戒煙，最近聽說男人戒煙的好處可以提高性能力，戒煙能提高性能力嗎，一起隨香煙網(wǎng)小編了解一下!

男人戒煙能提高性能力嗎

最近發(fā)現(xiàn)男人戒煙的好處很多，能清神醒腦，能提高睡眠質(zhì)量，促進身體機能恢復，更重要的是能提高戒煙能提高性能力，男人戒煙能提高性能力嗎，科學證明男人戒煙有助于恢復性功能。一起隨小編來看看吧!

男人戒煙的好處可恢復性功能

男人戒煙能提高性功能嗎?科學證明吸煙者的血漿中，含有誘發(fā)細胞畸變、阻礙淋巴細胞合成,脫氧核糖核酸的物質(zhì)，吸煙者對精子生成、成熟以及畸變，均有著明顯的影響，吸煙時間越長，畸形精子也越多，如成年男性每天吸30支煙，精子的存活率僅為百分之四十，無疑對生育不利;因此男人戒煙的好處有助于恢復性功能。

吸煙對性功能的影響

關(guān)于吸煙對性功能的影響，目前眾說紛紜，吸煙可以抑制血漿睪丸酮的水平，使性欲降低，甚至引起陽萎，不過也有人認為香煙中的尼古丁，有擴張血管作用，從而使陰莖勃起加強。戒煙能提高性功能嗎?長期吸煙者，對心血管有損害作用，最終仍會導致陽痿。有資料顯示，吸煙人群的陽痿發(fā)病率，明顯高于普通人群2倍，50歲以上吸煙者約有百分之二十五會發(fā)生陽痿，由此可見男人戒煙的好處還是很多的。

通過以內(nèi)容大家對男人戒煙的好處有了充分的了解，男人戒煙能提高性能力嗎，相信在在大家心中也有了自己的答案。再來了解一下怎樣選擇適合自己的戒煙方式，

三個有效戒煙辦法

1、一次全戒斷法

在準備戒煙錢一次抽個夠，直至厭惡香煙的氣味，然后丟掉香煙、煙灰缸、打火機等這些會吸引你吸煙的東西，要提一下男人戒煙的好處，一次性戒斷會讓你身體機能更快的恢復。

2、減量法

限制吸煙的地方，盡量不去想吸煙，實在想吸時，抽出一支煙在手后，盡量推遲點燃香煙的時間。這樣每日少吸幾支，時間一長也可達到戒煙的目的。

3、分析吸煙行為因果關(guān)系

在每次吸煙的時候，你都做一個記錄，記錄你溫和吸煙、吸煙有何感受，最少要記錄一周，一周后再看一下你的記錄。對每日你最需要的那3支煙，要特別小心安排做些什么事來代替。還有時刻提醒自己男人戒煙的好處，可堅定自己戒煙的信心。

那么戒煙能提高性功能嗎?通過以上吸煙對性功能的影響分析看出，吸煙對于性功能是有一定的危害的，因此戒煙對于性功能是有一定的提高的，他會讓你重振男人雄風，這就是男人戒煙的好處。小編溫馨提醒那些長期吸煙的朋友們能多加的注意，盡量的少吸煙!