冰西瓜對身體的危害 冰西瓜吃了肚子疼怎么辦
來源: 用戶提交 時間:2023-06-21 01:01:46 手機版
冰西瓜對身體的危害,夏天,西瓜是夏天最受歡迎的水果之一,同時,人們在西瓜之前,總是要先將西瓜冷藏一段時間過后再吃,不過有時候可能是忘了,就會將西瓜放在冰箱中很長一段時間,卻不知,這樣的西瓜吃了后會對身體造成一定的影響。下面香煙網(wǎng)小編為您整理了冰西瓜吃了肚子疼怎么辦的相關內容,希望對各位小伙伴有所幫助。
冰西瓜對身體的危害
1、傷脾胃
冰過的瓜瓤還可能會讓胃腸功能好的人,出現(xiàn)胃腸功能紊亂、腹瀉等癥狀,使食欲減退,造成消化不良。
2、吃多冰西瓜易積寒助濕
吃冰西瓜易脾胃虛寒、消化不良、大便滑瀉者也少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降,還會積寒助濕。
3、咽炎與牙疼
由于西瓜性寒味甜,在低溫下冷藏后,瓜瓤里的水分往往會結成冰晶,食用時,口腔會受到突然的刺激,致使唾液腺及舌部味覺神經(jīng)、牙周神經(jīng)迅速降溫,有時甚至出現(xiàn)麻痹狀態(tài)。這樣會引起咽炎或牙痛等不良反應。
4、吃多冰西瓜或加重某些疾病
當感冒加重,出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等癥狀時,可適當吃些西瓜,有助于病人痊愈??墒?,婦女月經(jīng)期、痛經(jīng)以及慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病患者均不宜多吃冰西瓜,吃了或引起痛經(jīng),以及加重某些疾病等。
5、在遠行、劇烈運動之后,少吃冰西瓜
在遠行、劇烈運動之后,如果大量吃冰西瓜,胃平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷食物刺激,很容易出現(xiàn)收縮痙攣,引發(fā)胃痛或加重胃病。胃腸虛弱的嬰幼兒和平時就有脾胃虛寒、消化不良等腸胃道疾病的人,最好少吃。
冰西瓜吃了肚子疼怎么辦
1、熱敷肚子:吃生冷的食物吃太多會傷脾胃拉肚子,夏季吃冰西瓜拉肚子了,這時可用熱水袋熱敷,或者用熱風吹肚臍,對改善腹瀉有一定的幫助。
2、按摩腹部:吃太多冰西瓜后拉肚子、腹痛、腹脹,可以通過按摩下脘穴、天樞穴、關元穴、大腸俞、手三里、孔最穴等緩解。
3、喝白米粥:吃冰西瓜拉肚子后,為了減輕腸胃負擔,不妨吃點清淡易消化的食物,比如白米粥就是最好的選擇。吃的時候最好加少量食鹽,這樣可以避免拉肚子導致電解質流失嚴重。
4、喝紅糖水:紅糖具有益氣養(yǎng)血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤的功效,吃太多冰西瓜肚子發(fā)涼拉肚子的時候,可以用10克紅糖泡水喝,胃暖和了拉肚子就能有所好轉。
5、喝生姜紅茶:生姜中的“姜辣素”有暖胃的功效,吃冰西瓜吃太多了,腹脹、腹部發(fā)冷、拉肚子等,可以喝一杯生姜紅茶緩解,幫助驅散寒氣,消除胃寒引起的各種不適。
夏天如何正確吃西瓜
1、請買新鮮西瓜
如果買來的西瓜原本就不新鮮,食用和保存就無從談起了。鑒于儲存時間上無法得知,所以盡量不要購買水果攤上已經(jīng)切好蓋上保鮮膜的西瓜。
2、保證刀具和砧板的衛(wèi)生
切西瓜最好使用專門的切水果刀具,盡量不要和切肉切菜的刀具混用。保證刀具和砧板的衛(wèi)生,切西瓜前先用熱水清洗。
3、常溫儲存勿超過4小時
炎熱的高溫環(huán)境下,無論是完整的半塊還是切成小塊的西瓜,如果沒有任何防護,6個小時內就會滋生細菌,所以最好現(xiàn)切現(xiàn)吃。
切開后的西瓜常溫儲存的時間勿超4小時,沒吃完的盡早低溫冷藏,并盡量保證完整。
4、冷藏不要超過24小時
蓋上薄保鮮膜或直接放入冰箱冷藏西瓜放入冰箱最長不要超過24小時,把冰箱里的西瓜拿出來吃時,可以先將表面約1厘米的部分切除。
5、慎重選擇保鮮膜
保鮮膜的選擇上也要慎重。如今市售的保鮮膜主要成份是聚乙烯(PE)、聚偏二氯乙烯(PVDC)和聚氯乙烯(PVC)。前兩種的安全性都是有保障的,而聚氯乙烯的保鮮膜安全性較差,不建議購買。
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