前列腺炎吃什么好得快 前列腺炎不能吃什么東西有哪些?
來源: 用戶提交 時(shí)間:2023-04-17 04:42:58 手機(jī)版
前列腺炎吃什么好得快,據(jù)小編了解到前列腺炎是指由多種復(fù)雜原因引起的,以尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現(xiàn)的前列腺疾病。下面就是小編為大家整理的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)大家有所幫助!
前列腺炎吃什么好得快
南瓜子
男性40歲以后,大多數(shù)人有前列腺肥大的問題。美國(guó)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,確實(shí)減少了患者頻尿的次數(shù),也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源,可以抗老化。
黃豆
黃豆中含有植物性荷爾蒙,有利于女性,同時(shí),黃豆也是男性的絕佳食品。常吃黃豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的概率比西方國(guó)家的男人低。黃豆還對(duì)改善男性的骨質(zhì)流失有效。男性過了60歲,骨質(zhì)會(huì)開始流失,情況和更年期婦女一樣嚴(yán)重。多吃黃豆可以補(bǔ)充卵磷脂。卵磷脂已被證實(shí)與短期記憶力和學(xué)習(xí)能力有關(guān)。
大蒜
大蒜具有強(qiáng)烈的殺菌力,能消滅侵入體內(nèi)的病菌。大蒜能促進(jìn)維生素B1的吸收,促進(jìn)糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能源,并消除疲憊。大蒜另一不可忽視的功能就是進(jìn)步免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用,因此被視為防癌的食品。男性多食大蒜可改善體質(zhì)并強(qiáng)身。
海鮮
海鮮可以增強(qiáng)性能力。男性精液里含有大量的鋅。當(dāng)體內(nèi)鋅不足時(shí),會(huì)影響精子的數(shù)目與質(zhì)量。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富,一只小小的蠔就幾乎即是一個(gè)人一天中鋅的需求量(15毫克)。蠔因富含糖原或牛黃酸,還具有進(jìn)步肝臟功能的作用,且滋養(yǎng)強(qiáng)身。
高維生素C食品
男性在24歲后精子的質(zhì)與量都在走下坡,假如有一種不老藥能讓老化的精子再度布滿活力,那就是維生素C。高維生素C的食品有奇異果、橘子、青花椰菜、蘆筍等。維生素C可以協(xié)助副腎上腺皮質(zhì)素(一種抗精神壓力的荷爾蒙)的分泌,可以對(duì)抗壓力。
水
人類腦部有75%是水,脫水第一個(gè)影響到的器官就是腦,水分太少,會(huì)讓人感到疲憊,反應(yīng)遲鈍。假如用飲料或湯補(bǔ)充體內(nèi)水分,會(huì)增加熱量,使身體發(fā)胖。因此在餐與餐之間要多喝水。一天至少要喝約2000毫升水。
全麥面包
要對(duì)抗壓力,B族維生素是非常重要的。其中包括維生素B1、B2、B6、B12和葉酸、煙堿酸等,可以維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定,增加能量的代謝,有助于對(duì)抗壓力。全谷類的食品如全麥面包、糙米、胚芽米等,都有豐富的B族維生素。全麥面包是復(fù)合性碳水化合物,可以緩慢開釋能量,具有鎮(zhèn)靜的作用,使人放松、不緊張。
前列腺炎不能吃什么東西有哪些?
前列腺炎不能吃的食物很多。不可以吃容易上火的食物。因?yàn)檫@些食物,會(huì)使前列腺出現(xiàn)水腫現(xiàn)象,影響前列腺炎康復(fù)。另外還應(yīng)當(dāng)減少海鮮類食物的攝入,比如大蝦,魚,螃蟹,海帶,牛肉,羊肉。因?yàn)檫@類食物屬于發(fā)物,會(huì)引起前列腺組織充血,同樣容易引起前列腺水腫,不利于前列腺炎正常恢復(fù)。
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