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偏頭痛怎么辦最快最有效的方法 偏頭痛按哪個部位可以立馬見效

來源: 用戶提交 時間:2023-06-29 01:34:50 手機(jī)版

偏頭痛怎么辦最快最有效的方法,偏頭痛是讓人非常難受的一件事,因?yàn)橥谄^痛發(fā)作時,還會伴有惡心、嘔吐等癥狀。而且這種病在女生中發(fā)作的幾率更高,不過好在這種病是可以治療的,而且也有可以緩解的方法,下面香煙網(wǎng)小編為您整理了偏頭痛按哪個部位可以立馬見效的相關(guān)內(nèi)容,希望對各位小伙伴有所幫助。

偏頭痛怎么辦最快最有效的方法

1、梳摩痛點(diǎn):先把兩只手的手指尖安置在頭疼劇烈的部位,就好像梳頭一樣快速按摩。不過,需要注意的是,力度一定要輕,以免損傷頭皮。每次按摩一百下,一天按摩三次,就能夠有效改善偏頭痛的狀況。

2、按揉太陽穴:每天早上起床后以及晚上睡覺之前,用兩只手的中指以畫圓的方式擠壓太陽穴,先順時針畫圓十次,接著逆時針畫圓十次,反復(fù)擠壓按摩多次。這么按揉太陽穴一個星期,就能有效緩解病情。

3、熱水浸手:偏頭痛發(fā)作的時候,可以把兩只手泡在熱水里面。值得注意的是,熱水一定要沒過手背,溫度以能接受為宜,防止將皮膚燙傷。只要泡上半小時,就能導(dǎo)致手部血管擴(kuò)張,大腦中的血液都流向了手部,從而達(dá)到緩解疼痛的目的。

4、進(jìn)食鎂含量高的食物:偏頭痛要是發(fā)作比較頻繁,患者朋友不妨多吃一些核桃、大豆、桔子、雜糧等鎂含量豐富的食物,對治療偏頭痛有一定的輔助作用。當(dāng)然,沒有患病的人群也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食這些食物的,從而起到預(yù)防作用。

5、中藥塞鼻:準(zhǔn)備適量的川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志以及冰片,將它們混合放在一起,然后研制成粉末,裝到一個小瓶子里面。偏頭痛發(fā)作的時候,把粉末倒入棉布里面包起來,接著塞到鼻孔中。正常情況下,一刻鐘之后疼痛就會有所緩解。

6、喝濃薄荷茶:準(zhǔn)備適量的干薄荷葉,將它全部放到杯子里面,接著用剛剛煮開的沸水沖泡,隔數(shù)分鐘之后就可以飲用了。每天早上和晚上喝一次,能夠有效治療偏頭痛。

偏頭痛按哪個部位可以立馬見效

1、百會穴

百會穴在人們頭頂?shù)闹醒氩课唬∏榘l(fā)作的時候可以把手握成拳頭狀并且對此穴位進(jìn)行叩擊,每次叩擊15次,但是不能用太多的力氣。也可以使用大拇指的指腹對此穴位按壓來緩解偏頭痛的問題。

2、合谷穴

合谷穴在手的虎口部位,對此部位進(jìn)行按摩能夠緩解偏頭痛的問題??梢园央p手交叉來按摩此穴位,用一定的壓力來按摩此穴位,一直讓局部出現(xiàn)酸痛以及麻木為止,但是孕婦不能對此穴位進(jìn)行按摩。

3、太陽穴

太陽穴也是我們常常提及的穴位,能夠輔助治療頭暈?zāi)X脹的問題。使用雙手的中指以及食指合攏在一起,用手指指腹對頭部兩邊的太陽穴進(jìn)行按摩,一直按摩到偏頭痛的癥狀得到緩解為止。

4、風(fēng)池穴

使用大拇指和食指分別放在風(fēng)池穴部位按摩半分鐘,一直讓局部出現(xiàn)酸脹感為止,能夠輔助治療偏頭痛、臉色發(fā)紅,頭痛發(fā)熱以及目赤腫痛等癥狀。

5、頭維穴

頭維穴在我們頭的兩側(cè),只有兩手的大拇指分別以順時針和逆時針的方向按摩一分鐘,讓局部出現(xiàn)酸脹感為止,能夠輔助治療前額神經(jīng)疼痛及偏頭痛。

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