鼻塞怎么辦怎樣讓鼻通氣 鼻塞怎么快速通氣小技巧
來(lái)源: 用戶提交 時(shí)間:2023-03-23 04:26:54 手機(jī)版
鼻塞怎么辦怎樣讓鼻通氣,呼吸是我們每時(shí)每刻都在做的事情,不過(guò)有時(shí)候感冒等情況的發(fā)生,會(huì)讓我們的鼻子呼吸不暢,甚至不能用鼻子呼吸,這種情況不僅會(huì)非常的難受,同時(shí)也會(huì)影響到我們的生活,下面香煙網(wǎng)小編為您整理了鼻塞怎么快速通氣小技巧的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)各位小伙伴有所幫助。
鼻塞怎么辦怎樣讓鼻通氣
1、熱敷耳朵
很多人說(shuō)我是出現(xiàn)了鼻塞的狀況,為什么要讓我熱敷耳朵呢?其實(shí)我們的身體器官之間存在著關(guān)聯(lián),我們耳朵中存在的一些神經(jīng)能夠調(diào)節(jié)鼻子內(nèi)血液的循環(huán),用熱毛巾熱敷耳朵以后,可以促進(jìn)鼻子內(nèi)血管的擴(kuò)張,可以有效起到舒緩鼻塞的作用。因此,如果你的鼻子發(fā)生了堵塞,那么你可以選擇熱敷耳朵的方法。
2、按摩穴位
推拿按摩鼻翼兩側(cè)的穴位,可以起到舒緩比賽的作用。鼻翼兩側(cè)的迎香穴對(duì)于緩解鼻子的堵塞就很好的作用,如果你發(fā)生了鼻塞 你可以很方便通過(guò)按摩鼻子兩側(cè)的穴位來(lái)起到舒緩鼻塞的作用,這樣的方法簡(jiǎn)單又實(shí)用。
3、調(diào)整睡姿
鼻子堵塞與我們的睡姿有著一定的關(guān)系,尤其是當(dāng)感冒時(shí)鼻子存在著天然的堵塞,但其實(shí)我們并不是拿他毫無(wú)辦法。如果我們左側(cè)的鼻子存在著堵塞,右側(cè)臥的睡姿可以大大緩解鼻子堵下的情況,如果右側(cè)鼻子出現(xiàn)了堵塞,那么我們可以選擇左側(cè)臥睡的方式。學(xué)會(huì)這樣的小方法,當(dāng)我們患上了感冒,因?yàn)楸亲佣氯y以入睡時(shí),就可以運(yùn)用這樣的小方法,有效地緩解我們的鼻塞,提高我們的睡眠質(zhì)量。
4、利用刺激性物品
一些刺激性的食物或者調(diào)料可以起到很好的舒緩鼻子堵塞的作用,比如說(shuō)用蔥白熬制的水,以及用洋蔥塊熬制的水都可以起到良好的舒緩鼻塞的作用。如果你愿意的話,芥末也是一個(gè)很好的選擇。除了這些食物或者調(diào)料以外,那些生活中常用的藥品也可以起到很好的作用,比如我們市場(chǎng)生活中經(jīng)常用到的風(fēng)油精。風(fēng)油精具有清涼的效果,當(dāng)風(fēng)油精涂抹在鼻孔或者是上唇處,可以有效的起到舒緩我們鼻子堵塞的作用。這樣的東西簡(jiǎn)單易得,你可以選擇合適的一樣,來(lái)幫助到自己。
鼻塞是什么原因?qū)е碌?/strong>
1、鼻腔或者是鼻竇長(zhǎng)了包塊導(dǎo)致鼻塞,在臨床上最常見(jiàn)的就是鼻息肉,是屬于一種良性腫瘤,在病癥初期的時(shí)候伴有鼻塞情況。
2、鼻腔異物導(dǎo)致鼻塞,這種情況多發(fā)生于小孩子,在玩耍中將異物填入鼻內(nèi)導(dǎo)致鼻塞,這個(gè)情況只需將異物取出鼻塞也會(huì)痊愈。
3、鼻甲肥大導(dǎo)致鼻塞,在臨床上最常見(jiàn)的就是鼻甲水腫,這種情況的發(fā)生多是由于感冒初期鼻塞或者是慢性的鼻炎沒(méi)有得到很好的治療導(dǎo)致的,針對(duì)這種病癥如果是早期的話可以用麻黃素類滴鼻液,具體的治療方法還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、鼻中隔偏曲導(dǎo)致鼻塞,這種情況可能是先天導(dǎo)致也可能是后天外傷導(dǎo)致的,采取藥物治療也不會(huì)有效果,一般情況是需要做鼻中隔矯正手術(shù)的,鼻內(nèi)結(jié)構(gòu)恢復(fù)正常,鼻塞也會(huì)得到治愈。
5、鼻竇炎導(dǎo)致鼻塞,這是臨床上最常見(jiàn)的原因,但是鼻竇炎屬于慢性病且容易復(fù)發(fā),針對(duì)鼻竇炎的治療還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下持續(xù)進(jìn)行治療。
6、過(guò)敏性鼻炎導(dǎo)致鼻塞,多是過(guò)敏體質(zhì)者發(fā)生,在換季的時(shí)候或者是住進(jìn)了新裝潢的家、各種刺激性氣味等都會(huì)誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎,針對(duì)這類患者主要是提高自身的身體抵抗力,這樣才能夠抵抗住過(guò)敏病癥。
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