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吸煙和很多疾病都有著千絲萬縷的關(guān)系。拿心血管病來說，在導(dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)因素中，吸煙位居第二，僅次于高血脂，比過高血壓、糖尿病。

在第二十八屆長城國際心臟病學(xué)會(huì)議上，心血管內(nèi)科的布艾加爾·哈斯木醫(yī)生指出，心血管病人戒煙更勝過吃藥。研究顯示，每天吸煙超過20支，也即抽一包煙的人群，罹患冠心病以及其它心血管疾病的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于不吸煙者，最高可達(dá)6倍。

而被動(dòng)吸煙的危害，和每天吸1～9根煙的危害更是相似，被動(dòng)吸煙者，發(fā)生急性心梗的風(fēng)險(xiǎn)將增加25%。

一、每天抽一兩根要不要緊

英國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天僅抽一根煙，患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加3倍。而且需要注意的是，吸煙引起的心血管病變和每天吸煙量有很大關(guān)系，吸煙量越大，煙齡越長，患上心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)也越大。

二、吸煙給心血管帶來這些災(zāi)難

吸煙給心血管本身就會(huì)帶來諸多危害，有觀點(diǎn)指出，「心血管病人吸煙，等同于追逐死亡」。吸煙給心血管會(huì)帶來這些「災(zāi)難」

1、大家都知道煙草中含有大量的尼古丁，吸煙會(huì)導(dǎo)致身體腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，使心跳加快、血壓升高。2、吸煙會(huì)引起血管收縮、痙攣，讓血流阻力增大，損傷血管壁，令血小板釋放和聚集，增加血液的粘度，導(dǎo)致心、腦、腎等全身器官的動(dòng)脈血管粥樣硬化。

3、吸煙會(huì)誘發(fā)猝死。部分粥樣硬化癥狀輕的患者吸煙也會(huì)誘發(fā)心肌梗塞，甚至是死亡，周圍血管病和腦卒中的發(fā)病幾率也會(huì)增加。在冠心病患者中，由于吸煙發(fā)生猝死的罪魁禍?zhǔn)资菬煵葜械哪撤N物質(zhì)引發(fā)了心室顫動(dòng)。

4、吸煙會(huì)引起腦血管硬化，導(dǎo)致腦細(xì)胞受損、影響記憶力及精神紊亂。

三、戒煙勝過吃藥

在眾多的權(quán)威指南中，吸煙都被列為心血管疾病的危險(xiǎn)因素。心血管病人戒煙勝過吃藥。如果患者一年不吸煙，冠心病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)下降到50%，它比他汀類藥物更能降低心血管的風(fēng)險(xiǎn)，戒煙越早獲益越多。

但哪怕你到60歲戒煙，生存預(yù)期也可能多3年。戒煙也是最經(jīng)濟(jì)的干預(yù)手段。在戒煙主導(dǎo)者角色中，醫(yī)生責(zé)無旁貸。因?yàn)?0～90%的吸煙者每年與醫(yī)生接觸，而50～70%吸煙者是對戒煙感興趣的，70%的戒煙成功者是由于醫(yī)生的勸告而實(shí)現(xiàn)的。所以，醫(yī)生是協(xié)助人們戒煙的最佳人選。

四、心血管病人要謹(jǐn)慎

大家都知道長期吸煙是很難戒的，患者對煙草產(chǎn)生依賴，對尼古丁成癮，戒除煙草依賴實(shí)質(zhì)上相當(dāng)于治療慢性病。一個(gè)人突然停止吸煙，沒有藥物治療和心理咨詢等的「干戒」，短時(shí)間內(nèi)反會(huì)增加心血管風(fēng)險(xiǎn)。特別是有心血管疾病潛在風(fēng)險(xiǎn)的人，交感神經(jīng)興奮，煩躁不安，容易發(fā)生心血管的意外。

此外，長期吸煙者體內(nèi)也會(huì)達(dá)到一種平衡，突然戒煙這種平衡會(huì)被打亂，導(dǎo)致體重增加、血脂血糖代謝紊亂等，誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化病變，增加風(fēng)險(xiǎn)?？蛇@并不意味著患者就要放棄戒煙！雖然在短時(shí)間內(nèi)存在有增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，但是隨著時(shí)間的推移，體重增加、血脂血糖代謝紊亂等因素也會(huì)慢慢回到正常水平。

因此在戒煙初期，建議患者多留意心血管的健康，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下將戒煙的風(fēng)險(xiǎn)降到最低。據(jù)悉，單純自行戒煙的失敗率約為90～95%，而有效的藥物措施可以使成功率倍增。煙草依賴最佳治療方案，主要是藥物和心理、行為治療的完美結(jié)合。

以上便是香煙網(wǎng)小編為大家介紹的關(guān)于吸煙有哪些危害 每天一包煙和一支煙危害相差多大的相關(guān)內(nèi)容，大家看完之后是不是對于吸煙危害的相關(guān)信息更加了解呢，想要了解更多內(nèi)容歡迎點(diǎn)擊：吸煙對身體有什么影響 吸煙的三個(gè)錯(cuò)誤看法分析