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煙草中的有害成分是造成健康受損的主要原因，且85% 的肺癌源于抽煙。關(guān)于吸煙中的有害物質(zhì)很多朋友，并不是非常的清楚。煙草制品在吸食燃燒過程中可產(chǎn)生兩種煙霧，即主流煙和側(cè)流煙，主流煙是指吸煙者直接吸入的煙，而側(cè)流煙為吸煙者在吸煙過程中從煙制品直接散至空氣中的煙。

煙草制品在燃燒過程中，其煙葉燃燒點的溫度可高達900℃，這時煙葉及紙中的許多成分與空氣中的成分一起發(fā)生各種反應(yīng)，再進一步生成大量化學(xué)物質(zhì)。再吸一次煙或再用一次煙草制品的愿望。因為尼古丁可以使情緒變動，所以當(dāng)血中尼古丁含量下降時，吸煙可使身體獲得舒適和滿足感。

一、尼古丁

所有煙草制品中都含有一定量的尼古丁(煙堿)。尼古丁不含氧，為無色、油狀物質(zhì)，具揮發(fā)性，易溶于水，毒性劇烈，服兩三滴就足以使人致死，吸入少量于肺中，會使人感到頭痛、眩暈、昏睡。尼古丁是使人對煙上癮的物質(zhì)，煙草中的尼古丁的作用相當(dāng)于鴉片中的嗎啡和可卡因的作用。當(dāng)血中尼古丁含量下降時，尼古丁的生化作用可使人產(chǎn)生

二、焦油及多環(huán)芳烴

煙草本身只含有極少量的多環(huán)芳烴，這些多環(huán)芳烴大都是在烤制過程中生成的。煙草焦油中的大量多環(huán)芳烴可以認定絕大部分是在吸煙過程中產(chǎn)生的。吸煙時，煙草局部點燃溫度平均可達600℃～900℃(指卷煙)，在吸的當(dāng)時，煙頭部分溫度高達980℃～1050℃，兩次吸煙之間的間歇期，溫度約下降100℃～150℃。在吸煙過程中，卷煙中的煙葉除外層外，基本上是在供氧不足的的條件下燃燒，在吸煙過程中產(chǎn)生的大量一氧化碳便是供氧不足的證明。

三、一氧化碳

點燃的香煙中，主流煙一氧化碳的30% 來源于煙草的分解，約36% 來源于煙草的燃燒，至少約23%源于二氧化碳。一氧化碳是一種有害的氣體，每支卷煙煙霧中一氧化碳的含量約在1%～5%之間，它和血紅蛋白的親和力比氧大250倍，吸煙者血液中的碳氧血紅蛋白可高達20%。碳氧血紅蛋白升高，會導(dǎo)致動脈壁缺氧，使動脈內(nèi)壁水腫，促進血脂滲入動脈內(nèi)膜下組織，這是動脈粥樣硬化的開端。

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