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現(xiàn)在越來越多的戒煙產(chǎn)品接連上市，各種品種品牌種類五花八門，一些煙民也會選擇這類產(chǎn)品來幫助戒煙，但是大家都知道，戒煙是一件相當(dāng)困難的事情，最終還是要靠自己的毅力與堅持，那么戒煙產(chǎn)品真的能戒煙嗎？下面小編就帶大家了解一下戒煙產(chǎn)品。

戒煙產(chǎn)品真的有效嗎？

在藥店中，由于價格高、見效慢等原因，戒煙產(chǎn)品銷售并不好。中國疾病預(yù)防控制中心控?zé)熮k副主任姜垣表示，世界衛(wèi)生組織推薦了三種有效的戒煙藥物，但從網(wǎng)絡(luò)上很難買到“真貨”，而最為流行的“電子煙”也沒有機構(gòu)或?qū)嶒炞C明其有效。

相信大家在購物網(wǎng)站上輸入“戒煙”二字，能找到上萬種產(chǎn)品：戒煙藥、戒煙貼、戒煙牙膏、戒煙糖、戒煙噴劑;口服的、外用的、注射的，可謂是五花八門，價格也從4.5元到5000多元不等。記者發(fā)現(xiàn)，這些戒煙產(chǎn)品銷量非?？捎^，其中價格在130元到150元之間的銷量最大，其中一款139元的電子煙月銷量達到5100多件。

網(wǎng)上賣的火爆，實體店的情況卻大大不同。5月29日和5月30日一連兩天，記者走訪了島城多家連鎖藥店、超市，尋找“戒煙藥”，但絕大多數(shù)藥店表示：“沒有”或“賣完了”。徐州路上一家藥店銷售員告訴記者，他們店以前確實賣過戒煙藥，但“幾乎沒人買，而且效果可能也不好。”

戒煙產(chǎn)品可謂是五花八門，那這些產(chǎn)品都有效果嗎?想戒煙的煙民又該如何做呢?對此，記者采訪了中國疾病預(yù)防控制中心控?zé)熮k副主任姜垣。姜垣表示，戒煙需要從心理和生理兩方面著手。如果心理成癮，可以到戒煙門診、戒煙熱線等找醫(yī)生咨詢，也可以找家人、朋友尋求心理支持;對于生理成癮，可以用意志力進行戒除，也可以借助藥物。

“戒煙好比爬一堵墻，可以自己翻過去，也可以把藥物當(dāng)梯子翻過去。”姜垣說，目前市面上已有多種戒煙藥可供戒煙人士使用，其中，世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦了三種戒煙輔助藥物，“包括尼古丁替代療法類產(chǎn)品，鹽酸安非酮和伐尼克蘭，但在網(wǎng)上很難買到真品。”

據(jù)介紹，尼古丁替代療法有很多產(chǎn)品，“目前國內(nèi)主要有貼片和咀嚼膠這兩種方式，國外有噴霧劑、吸入劑、舌下含片等。”

對于目前最流行的電子煙，姜垣表示，“目前電子香煙是否有助于戒煙還未獲得證實，不知道它對戒煙者有益還是有害，或者是一點效果也沒有。”

電子煙真能戒煙嗎?

世界衛(wèi)生組織曾對電子煙進行過研究，并得出“電子煙并非一種戒煙手段”的明確結(jié)論，應(yīng)強調(diào)應(yīng)加強對電子煙的管制。我們都知道，戒煙是一個較為艱難的過程，生理上的煙癮易戒，但心理上的煙癮卻難以戒斷，人們之所以抽煙，很多時候是為了填補心理上的空虛感，一旦這種空虛感無法得到慰藉，便會出現(xiàn)神經(jīng)緊張、煩躁不安等癥狀。

電子煙比較貼近香煙的使用習(xí)慣，吸煙者使用電子煙時，可以通過吸食的方式來滿足心理上的煙癮，以減少身體與心理對香煙的依賴感，從而慢慢減少對香煙的需求量，逐漸以電子煙替代香煙。由此可見，電子煙也并非對戒煙無效，它可以說是香煙的一種替代產(chǎn)品，可視為戒煙的一種輔助手段。

電子煙對身體會產(chǎn)生危害，也并非是一種戒煙神器，能否戒煙關(guān)鍵是靠自己的決心、毅力與自控力，如果戒煙的決心搖擺不定，那么戒煙簡直是“難以上青天”了!

總的來說，戒煙雖說很困難，戒煙產(chǎn)品只能其=起輔助作用，想到達最終戒煙的效果，還是要靠自己堅持與意志力。任何的戒煙產(chǎn)品都不能完全戒煙。想了解更多戒煙的知識，請關(guān)注香煙網(wǎng)！