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今天，是一個特殊的日子，世界無煙日。早在1987年，世界衛(wèi)生組織在日本東京舉行的第六屆吸煙與健康國際會議上，建議把每年的4月7日定為世界無煙日，并從1988年開始執(zhí)行，但從1989年開始，世界無煙日改為每年的5月31日，因為第二天是國際兒童節(jié)，他們希望下一代免受煙草危害。作為新一代青年的我們，更應(yīng)該果斷拒絕吸煙。為了自己的身體健康也為了周圍人免受二手煙的危害。煙草依賴是一種慢性疾病，煙草危害是世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。

一、吸煙和二手煙問題嚴(yán)重危害人類健康

提起煙草，有些人對它一往情深，而有些人對它厭惡至極，那么煙草對人的危害又有多少人真的清楚呢？有人說吸煙是一種慢性自殺，不僅對吸煙者個人有危害，對社會更是一種極大的危害。

二、吸煙的危害

1、可以直接毒殺生命

實驗結(jié)果表明：馬被注射八克尼古丁，就會很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一克尼古丁就可以將它置于死地；動物長期吸煙后，血管收縮甚至硬化的趨勢更明顯。

2、可以破壞人體的營養(yǎng)成分

尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用，人體如果長期缺乏維生素丙，就有得壞血病的可能。

3、可以誘發(fā)多種疾病

由于吸入體內(nèi)的煙對呼吸道，消化道等器官有惡性刺激的作用。因而有人認(rèn)為它是胃及十二指腸潰瘍，呼吸道感染，甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道等癌癥的誘發(fā)因素。

4、公共場所吸煙危害

（1）易引發(fā)火災(zāi)。一支香煙通常燃燒時間在10分鐘左右，被隨意丟棄的煙頭，如果接近易燃物品極易引發(fā)火災(zāi)。

（2）污染公共場所的空氣。煙草燃燒時釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學(xué)物質(zhì)，絕大部分對人體有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等會對人體造成各種危害。

（3）被動吸煙的危害。在通氣條件極差的環(huán)境下，暴露在充滿煙草煙霧的房間內(nèi)僅一小時，被動吸煙者血液中碳氧血紅蛋白從平均1.6%升至2.6%，大致相當(dāng)于吸一支焦油含量中等的卷煙，而被動吸煙吸入的煙霧中含有多種有毒物質(zhì)和致癌物。

（4）易被未成年人效仿。當(dāng)前，我國青少年，尤其是中小學(xué)生吸煙群體擴大化、低齡化形勢已呈明顯上升趨勢，究其原因，這與目前我國青少年所處的社會環(huán)境重視度不夠、負面文化娛樂場所、道德滑坡、不良信息的蔓延和家庭環(huán)境教育缺陷有著密切聯(lián)系。

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