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現在很多男性都是屬于煙不離手，而香煙對肺部的危害是非常大的，所以經常吸煙的男人就要對肺部進行保養(yǎng)，才能降低香煙對肺部造成傷害。那么你知道日常男性吃什么可以降低香煙的危害呢？下面就由香煙網小編帶大家一起來了解一下戒煙排毒的詳細信息。

1、蒲公英根

蒲公英根被稱為“天然抗生素”，有很好的抗菌消炎作用，用它泡水喝能夠抑制因吸煙引起的肺部感染，并能清除肺部垃圾，對肺炎、咽喉炎都有很好的防治作用！

2、黑枸杞

黑枸杞是一種營養(yǎng)豐富的天然養(yǎng)生品，具有極高的營養(yǎng)價值，它含有豐富的維生素，黑枸杞的花青素含量非常高，經常用它泡水飲用，對身體很有好處，不僅能排出肺部煙毒，還能保肝護肝，強化肝臟。

3、檸檬

檸檬的高度堿性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒，清肺熱，排出肺部堆積的煙毒，讓你肺部越來越有活力。愛抽煙的人，早晚泡一杯，輕松排凈堆積的煙毒。

4、石斛

石斛具有很好的滋補腎臟以及滋潤肺部以及胃部的效果，進入身體之后能夠很好的提高身體的免疫力，對于身體個個系統(tǒng)也有很好的修復效果。

5、枇杷果

枇杷果有潤肺、止渴、下氣之功，可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等。枇杷葉是常用的中藥材，經蜜灸后有清肺和胃、降氣下疾作用，常用來制成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等，能治療肺熱咳嗽。

6、百合

百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。百合干有很高的藥用價值。解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環(huán)等功效。還具有很好的去肺部毒素功效哦。

以上便是由香煙網小編為大家介紹的關于香煙的的“死對頭”，想戒煙的人吃這些能排除肺部毒素！的相關信息，想要了解更多有關內容請點擊：正確的戒煙方法是什么 6種正確的戒煙方法如下