對(duì)于吸煙多年的父母來說，作為子女的出于對(duì)其健康的考慮，自然是希望他們能盡快戒煙。這不又是買電子煙的，又是買戒煙貼、戒煙藥的。但一些朋友在使用戒煙產(chǎn)品，戒煙一段時(shí)間后，卻出現(xiàn)了焦慮、憂郁、注意力不集中以及睡眠障礙等癥狀，網(wǎng)上甚至出現(xiàn)了“戒煙要慢慢來，戒煙太快易內(nèi)分泌失調(diào)”的說法，吸引眼球的同時(shí)，也引起了些許猜疑。至于戒煙太快是否真的會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)呢？讓我們來聽一聽專家的說法。
“在初期如果戒煙太快，的確會(huì)出現(xiàn)焦慮、注意力不集中以及睡眠障礙等癥狀，但這些戒斷癥狀的出現(xiàn)均屬于正常現(xiàn)象?！笔锥坚t(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院肖丹如是表示，“但戒煙太快并不會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)的病癥?！毕喾次鼰焺t是導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因之一，已有研究顯示吸煙會(huì)提高Ⅱ級(jí)糖尿病的發(fā)病率。
肖丹表示，吸煙者的煙草依賴主要表現(xiàn)為軀體依賴和心理依賴，戒煙初期的軀體依賴表現(xiàn)為唾液腺分泌增加、睡眠障礙等現(xiàn)象，一般來說這種戒斷癥狀一般會(huì)持續(xù)一個(gè)月左右。而強(qiáng)烈渴求吸煙這種主觀上的心理依賴，則可能持續(xù)一年以上。
對(duì)于部分煙民提出的“戒煙前不咳痰，戒煙后反而咳痰”問題，陳建專家解釋到：“吸煙會(huì)引起呼吸道、氣管以及肺部的炎癥反應(yīng)，這些炎癥因子隨著血液到全身，就會(huì)引起內(nèi)分泌的失調(diào)。”而在戒煙以后，這些炎癥反應(yīng)就會(huì)相應(yīng)的減少，而戒煙前由于香煙煙霧引起的氣道的纖毛損傷、黏膜損傷開始自行恢復(fù)，部分戒煙者就會(huì)出現(xiàn)咳痰反應(yīng)，實(shí)際上這是機(jī)體的一種自我修復(fù)，并不是內(nèi)分泌失調(diào)?！?/p>
另外陳建也建議老煙槍要樹立較強(qiáng)的戒煙意志力，想吸煙時(shí)用其他物品代替，尋求科學(xué)有效的戒煙方法，才有可能成功戒煙。
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