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戒煙方法特別多，很多你或許都沒聽說過，或者說你聽說過具體是什么情況你也不是很了解。關(guān)于戒煙，人體身上還有戒煙穴，戒煙穴位在哪里?戒煙穴的準(zhǔn)確位置圖香煙網(wǎng)小編接下來都會告訴你，幫你戒煙。請接著往下看!

戒煙穴位在哪里?

戒煙穴位在哪里?手上戒煙穴在列缺穴和陽溪穴之間，也稱為甜美穴，用食指指腹搭在手臂上，用手觸摸感覺到凹陷的位置就是。每天堅持按半個小時，吸煙的人會產(chǎn)生酸脹感，幾天之后你會發(fā)現(xiàn)你會對煙味產(chǎn)生厭惡感。

戒煙穴的準(zhǔn)確位置圖

為了讓大家更清楚戒煙穴的位置，小編特意收集了關(guān)于戒煙穴的準(zhǔn)確位置圖以供大家進行參考。

戒煙穴戒煙效果

戒煙穴據(jù)說是美國的一位針灸醫(yī)師發(fā)現(xiàn)的，也被其簡稱為甜美穴。經(jīng)常對戒煙穴進行按壓，對吸煙者的煙癮有明抑制作用。長期刺激該穴位，戒煙者會有口渴、口苦，不想抽煙，或助于減少煙量。

戒煙穴簡稱甜美穴，相關(guān)專家表示該穴位屬于經(jīng)外奇穴，不在十四經(jīng)之內(nèi)，這個名字也是新取的，研究發(fā)現(xiàn)長期按摩此位置，戒煙穴對吸煙者有控?zé)煖p煙的功效。

結(jié)合針灸效果更好

權(quán)威專家表示用力按壓這個穴位，有酸脹感能破壞吸煙時產(chǎn)生的愉悅感，甚至讓人對煙味產(chǎn)生厭惡感。但對戒煙產(chǎn)生戒斷反應(yīng)，光靠甜美穴一個穴位肯定不行。“還要給吸煙者加上百會、四神聰?shù)妊ㄎ贿M行針灸，”戒煙穴結(jié)合針灸效果更好。#p#副標(biāo)題#e#

針灸穴位有助于患者緩解在戒斷反應(yīng)時的心慌、焦躁等情緒，再加一些其他穴位配合，能夠達(dá)到抑制吸煙欲望。至于每次針灸戒煙的花費，和患者自身情況相關(guān)。一般七次為一個療程，也有效果好的可以減少次數(shù)。

治療方法

1、上午、中午、晚上各按摩戒煙穴一次(手指先按住陽溪穴，然后手指在皮膚上向手臂的方向滑動，約滑1~2厘米，指下就能感覺一個硬硬的骨性突起(橈骨莖突)這就是列缺穴了)，每次10分鐘以上，至局部有酸、痛等輕微不適感為佳。在有吸煙欲望時，亦應(yīng)加強按壓甜美穴處。

2、不按摩時，在戒煙穴處貼上膏藥或小磁鐵片。

減輕戒斷綜合征

吸煙者之所以難以戒煙，從病理上來看，主要原因在于煙草里含有尼古丁成分進入大腦，與腦中樞的阿片類受體相結(jié)合后，能夠產(chǎn)生一種愉悅歡欣感，在長期吸煙后，由于從外界可以源源不斷地輸入尼古丁與阿片類受體結(jié)合，腦中樞自身產(chǎn)生的阿片類物質(zhì)就變得沒有必要，漸漸功能下降、退化了。

通過對戒煙穴位刺激、誘發(fā)腦中樞自己產(chǎn)生阿片類物質(zhì)，這樣在停止吸煙和供應(yīng)尼古丁后腦中樞內(nèi)能夠通過自產(chǎn)的阿片類物質(zhì)得到滿足，從而使“戒斷綜合征”的癥狀減輕，抑制抽煙的欲望，從而最終達(dá)到戒煙的效果。

以上內(nèi)容小編為大家收集的關(guān)于戒煙穴及戒煙穴的準(zhǔn)確位置圖的相關(guān)資料，希望能幫到正在與煙魔對抗的你，早日戒煙成功。