在我國許多人都喜歡喝茶,有些人是對茶愛不釋手,許多喝茶喝久了的人會覺得茶太淡了,沒有茶味,然后再添加更多的茶葉進去,但是有些人就喜歡淡淡的茶香味,那么濃茶和淡茶有什么區(qū)別呢,濃茶和淡茶哪個更養(yǎng)生,我們一起來看一下。
從顏色上看,濃茶的茶湯不剔透、渾濁且茶涼后有一層茶油在上面;淡茶的茶湯顏色較淺。
從味道上看,濃茶的口味過于苦、澀;淡茶的味道比較清淡、帶有一點香甜。
從茶葉放的數(shù)量上看,濃茶放的茶葉多,淡茶相對較少。
從功效上看:
濃茶可以去油膩。對于吃的肉食多的人,可以喝一兩杯濃茶,幫助消食去油膩的。
濃茶可以清熱解毒。濃茶可以適當(dāng)喝,一定濃度的濃茶可以潤肺化痰、強心利尿,也可以醒酒。
濃茶可以消炎殺菌??谇话l(fā)炎、咽喉疼痛的人,可以喝一些濃茶幫助消炎殺菌。
濃茶也可以減肥。想用茶來減肥的,可以喝剛沖泡好的濃茶,在飯后飯前喝一杯,堅持下去效果好。
眾所周知,茶與咖啡、可可一樣,已成為當(dāng)今世界的三大飲料之一。作為天然飲料的茶葉,備受世人的青睞。茶不僅含具有抗癌功效的茶多酚,還含有少量可以提神醒腦的咖啡因。
此外,它又含有可以分解油膩、幫助消化的微量元素。而能增加冠狀動脈流量、強心利尿的茶堿,也備受世人的稱道。因而,茶是現(xiàn)在世人較受歡迎的一種健康飲料。
飲茶,究竟是飲濃茶好還是淡的好?如果從健身養(yǎng)生的角度來看,那當(dāng)然是飲淡茶好。我國民間廣泛流傳的《飲茶訣》中說:“淡茶溫飲最養(yǎng)人”,“喝茶過濃犯茶癮”,強調(diào)的也正是這個道理。
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